顔本で４年前の記事が上がって来た ブレてないなぁ…w ３食バランス良く食べよう鉄分不足にはレバーカルシウムは牛乳から痩せたかったらカロリーを減らさなきゃ血は骨髄で作られる高血圧の原因は食塩の摂取過多‥そんなまかり通った常識が覆され更に固定概念を…