実録 暇を 持て余した 神々の 遊び

〜 白魔女が 三次元地球を 遊び尽くす 物語 〜

日本一ウザいレストラン ザクロ

日本一ウザいと言われる『レストランザクロ』ゆるぼで釣られクマーしたとだて ふゆき(ふゆさん)からお寿司屋さんとカツ丼をリストアップして貰ったのに「狂気の店ザクロ」との紹介でこちらのお店に即決w ウザさの根源は店長のアリさん女性には優しく?て「今…

もちきびとひえのカルボナーラ風

★ もちきびとひえのカルボナーラ風 ★ 見た目酷いのですけど美味し過ぎて!報告と言う名の自慢するしかない!! 本読んでたら #パスタ 湯がいてる事忘れてたwだけどでろでろにはならないそう #オーガニックパスタ ならね ゆるく炊いた #もちきび と #ひえ に …

安い・簡単・便利・綺麗を追い求め そのツケは身体で払って貰いましょうか❤︎❤︎

★ 食の安心・安全セミナー ★ 安い・簡単・便利・綺麗を追い求めそのツケは身体で払って貰いましょうか❤︎❤︎ それが良い悪いじゃないんですよ選ぶのは自由です♡ だけど知識が無いと言葉巧みに騙されてしまいますよその『美味しい』は本物ですか?? 『無添加』…

可愛く美味しくヘルシー ノンシュガーでオール穀物な簡単ラテ

★可愛く美味しくヘルシー★★ノンシュガーでオール穀物な簡単ラテ★ #自家製 #深煎り玄米 と #シナモンスティック をミルでガーッとして出来上がった #玄米甘酒 と練り練りして#無調整豆乳 で #ラテ にすると美味過ぎる♡♡♡ ミルを程々にすると玄米の #クランチ…

強力粉で作るノンバターノンエッグの簡単スコーン

焼き菓子が食べたかったので スコーンを焼いてみた 参考にしたのはホテルオークラのレシピ お粉が強力粉のみのレシピを探して辿り着きました 薄力粉無かったからね( ˘ω˘ ) あくまで参考で わたしの作り方はもっと大雑把( ´ ▽ ` )ふへ 分量 強力粉…280gベーキ…

関節痛にローズヒップが効くらしいので

オーガニックローズヒップ ノンシュガードライマンゴー オーガニックレーズン 国産紅茶 を煮出したおシャンなティー 見た目はよろしくないので加工した画像 実は妊娠中から手の関節痛がありましてね ホルモンの関係だそうなんですけどね おかげで結婚指輪も…

新生姜の炊き込みご飯

新生姜の炊き込みご飯♡♪♪ 秋って何だか炊き込みご飯の感じ⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾≡₍₍◞( •௰• )◟₎₎ 白米にもち麦と押麦が入っております 千切りした新生姜と お醤油を入れて 炊くだけ٩( 'ω' )و 分量はお好みで 新生姜のみだから 新生姜の美味しさがダイレクトに感じられ…

沢山で囲む食卓が凄く楽しくて みんなに料理食べて貰えて美味しいって言って貰えるのが嬉しくて

昨日は我が家でランチ会を開催させて頂きました来てくださった方々有難う御座います;) メニュー*前菜:ラタトゥーユ・塩田家産水菜の塩糀和え・自家製ピクルス*旦那作マクロビカカオパスタ チーズ風ソース*デザート:白胡麻プリン&紅茶のビスコッティ チーズ…

手作りは簡単なのです お料理は楽しいのです そんな事が少しでも伝えられてたら良いな♡

★ 親子クッキングでベジピザ作り ★ 手作りは簡単なのですお料理は楽しいのですそんな事が少しでも伝えられてたら良いな♡ ピザ生地を捏ねてトマトソースを作って自由にトッピングして焼き立てアツアツを戴きます (*・v・人自分で作ったものだと更に美味しいよ…

お砂糖不使用のあんこ で 小倉トースト

あんこが食べたくて炊きたくて お砂糖不使用のあんこ♡ 材料は 小豆 デーツ 塩 以上!! デーツは品種やお好みの甘さによって量が違うだろうし わたしも適当です( ´ ▽ ` ) 料理に正しさは無いのだ! 思ったより甘くならなかったなーって時は 後で調整すれば良…

食・言葉・歴史・性・宇宙・身体・心… 色々全部ひっくるめて学べる場所 『命の授業』

★命の授業始めます★ 生きるのに本当に必要な知識って食べるとか排出するとか代謝するとか習ってないけど出来る身体がどう出来てるか分かんなくても動いてる全部『当たり前』でだけど出来なくなっちゃってるんだよね シードセミナーで無農薬無肥料在来種の玄…

決めるのもその人だし するのもしないのもその人だし 体感するのもその人だし 自分の事は自分にしか分からないんじゃないかしら

3食バランス良く食べよう鉄分不足にはレバーカルシウムは牛乳から痩せたかったらカロリーを減らさなきゃ血は骨髄で作られる高血圧の原因は食塩の摂取過多‥そんなまかり通った常識が覆され更に固定概念を崩される勉強すればする程何が正しいのか分からなくな…

結果を変えようとどうこう頑張るのよね でも原因を変えなきゃ結果は変わらない

★身体は正直★ 身体の声聞いてますか??これが良いあれが良いこれは駄目あれは駄目情報を食べて頭では満足でも心は?身体は? みんな勉強熱心でカルシウムは牛乳に多いけど同時にリンも多いし人間には消化酵素が無いから海藻が良いらしいとか酵素を摂ると潜…

大阪『餅匠しづく』

『餅匠しづく』さん 大きな看板が出てないので 分かり難かったです 見た目が全然和菓子屋さんっぽくない… 12時半頃に到着したのですが 喫茶は13時からとのこと メニューを選んでから席で待たせて貰いました お目当は『フランボワーズ大福』 コレを紹介し…

貧血要治療です

先日の血液検査の結果が来まして 赤血球数 ヘモグロビン ヘマトクリット 全て基準範囲の低値より低く この度 貧血 認定頂きました\(^o^)/オワタ ん いや そうね 氷ガリガリしてて氷食症っぽいなとは思ってたんですよね だからもしかして貧血かな?とは思っ…

『VEGAN JERKY SMOKED BLACK PEPPER』

iHerbで注文してたものが届いたーっ♪♪るん 『VEGAN JERKY SMOKED BLACK PEPPER』 を早速食べてみましたん ソフトな感じのジャーキー…っぽいのかな?? 考えたらわたしそもそもジャーキー食べた事殆ど無いから比較出来ないわw 原材料は Textured Soy Protei ,…

折り合いの付け方は人それぞれだと思うの 「コレが絶対的に正しくて安全」なんて無い

内海聡先生と石井吉彦社長による玄米菜食応援プロジェクトスペシャルセミナー『笑うに笑えない、自分が蒔いた種のはなし』に参加して来ました 医療とは優秀なものが生き残り後は奴隷化か殺すかする『優生学』が根本にありなので医療はそもそも治す為でなく殺…

パパッと出来るシンプル材料のお好み焼きレシピ

我が家のお好み焼きのレシピ 薄力粉を使った 作り易い分量の 簡単でオーソドックスなタイプです 薄力粉 100g 水 100g 卵1個 微塵切りキャベツ を混ぜて焼くだけ( ´ ▽ ` ) キャベツの分量はお好みですが 薄力粉・水・卵を混ぜたものと同量位 微塵切りにする…

汗だくになりながら高瀬 妙子さんとの対談動画の撮影♪♪

汗だくになりながら高瀬 妙子さんとの対談動画の撮影♪♪神社や滝や寺や山やカフェへ行き食についてとファスティングについてお話しました♡ 自然から学ぶとかカテゴライズしないとか発酵とかF1と在来種とか感覚を研ぎ澄ますとかそんなお話をしましたぞ さて ど…

みんな頭で情報を食べてる 自分の感覚で見抜ける様に 食べて自分で判断出来る様に

農業について考える事は自分の生き方を考える事とほとんどイコールだと思う およそ農業の話なんて到底出来なさそうな土なんて触れないわみたいな格好で種からの本当のオーガニックを考える種・土・農業のお話を致しました 悲しいかな農業の話なんて関係無い…

食に対しての経歴でも話してみましょうか

センセーショナルな自分語りにも飽きて来ましたので普通に食に対しての経歴でも話してみましょうかかなり長文です前半は大学以降の経歴後半は仕事内容とわたしの食に対するスタンス ☆ 2006年 中村学園大学 栄養科学部栄養科学科 入学指定校推薦で入りました …

知識はあくまで知識 情報はあくまで情報 それをどう考えてどう活かすか それは個人の自由

【命の根源から考えるシードセミナー】 将来糸島で飲食店をしたいと言うご夫婦なので是非旦那さんにも聞いて欲しい!と種編を受けてくださった奥さんのご希望で旦那さんもご一緒に受けてくださる事に♪ 当初旦那さんは奥さんに言われて…といった感じでガッツ…

親子の居ない チキン南蛮 ☆ 豆腐の唐揚げ に ノンエッグ の タルタルソース

親子の居ない チキン南蛮 ☆豆腐の唐揚げ に ノンエッグ の タルタルソース 鶏肉 も 卵 も使ってない ベジ ですが思惑通りまんまチキン南蛮になりました♡♡ ピクルス作ってなかったので 粒マスタード で代用勿論 マスタード も自家製〜 2年前の元旦那さん(旧)…

わたしのセミナーは不安を煽る系の健康セミナーにはしたくないのです これじゃなきゃ駄目なんて事は何1つ無くって

シードセミナー 農法編 種・土・農法の全3回でワンセットのシードセミナー福岡でワンセットを開催する事が出来ました❤︎ 今回の食べ比べは玄米浸水時間・分量・土鍋炊き・時間…全て一緒なのに炊き上がりが全然違うΣ 我が家ではもう半年位無肥料無農薬の在来種…

パンって材料がシンプルだから 材料の質がダイレクトに反映されて 面白いのだよなぁ〜

夜中にベーグル焼いている〜♪♪思い付いたらすぐ出来るので重宝しております 天然酵母 全粒粉 手捏ね ベーグル今日は ペカンナッツ 入りで御座います:P 菌がぷくぷくするのが可愛くてずっと観てた♡菌活♡やっぱりわたしお料理するの好きだなぁ(*^◯^*) 2年前は…

神戸の 『la Maison de GRACIANI』で 彼のお誕生日ランチ♡

今日は彼のお誕生日なので♡ 神戸の 『la Maison de GRACIANI』 へ ショープレートがガラスの鈴蘭でした メニュー 詳細が書いてないので お料理到着までのワクワク感がありますね♪♪ 乾杯はノンアルコールのスパークリング イカとキャビアとオクラ ねっとりと…

豚コマ肉の冷しゃぶ 自家製胡麻ダレ

今日の晩御飯は〜豚の冷しゃぶ〜♪♪ 豚コマ肉をお湯に入れてから再沸騰させて冷水で冷やすだけっ タレは自家製٩( 'ω' )و 既製品とか使わない主義っ٩( 'ω' )و お砂糖 醤油 お酢 練り胡麻 胡麻 と 思い付きのワサビ! ワサビがポイントでした♡美味しかったぁ♡ …

ちひろ的 摂食障害の 治し方

何処か何か足りなくてその欠乏感を埋める為に食べる 何かを吐き出したくて吐く 受け入れられない現実を拒否して拒食 基本的に自己否定が根本にあるのだと思う 代償行為なんですよね 摂食障害って そしてソレを 駄目な事だとしてしまうと 余計に辛い 辛くてど…

まぁ 食も魔女要素っちゃそうなんですけどね( ´ ▽ ` )

スパイスがいっぱい届きました♡*・゜・*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・*:.。. .。.:*・゜・* マスタードシード・クローブ・カルダモン・陳皮・麻の実・花椒…などなど あーん♡この香り♡幸せ♡ これで粒マスタードとチャイシロップと七味を仕込みます!! 欲しい方〜お分けし…

お料理って 全然難しくない だってお料理は理論だから 奇跡なんて起きないから

万能玄米酵母液 でパンを焼いてみました♪♪ 生地がぷくぷくしているのを見ると 菌が生きてるのを感じて愛しい♡ 菌活 ♡ イーストに若干の苦味を感じるわたしには嬉しい優しいお味になりました(*´∀`*) 本当 手ごねパン は難しくないって声を大にして言いたい… …