３色キヌアのペペロンチーノ

★ 3色キヌアのペペロンチーノ ★

パスタを茹でる
キヌアを炊く
鍋にオイルを引き唐辛子を入れる
パスタの茹で汁で乳化させる
炊いたキヌアを入れ塩とか醤油で味付け
パスタを入れ混ぜ合わせる

アーリオもオーリオも不在のペペロンチーノで御座います

２年前は３色キヌアのペペロンチーノ作ってた

雑穀ってさ

どうやって使ったら良いか分からないって声をよく聞くんだけど

こうやって何かにブッ込めば良いのだよ

お米にちょっと雑穀入れる使い方だけじゃ勿体無いーっ！

実はタンパク質も豊富な雑穀

もっと日常使いして欲しいにゃぁ〜