白魔女ちひろ の 公式ブログ

〜 白魔女が 三次元地球を 遊び尽くす 物語 〜

【 イベント告知 】 『白魔女ちひろ×スーパームーブメントトレーナー・たーきー 生きる身体の作り方 腹筋・足・歩き方編』

 

 

 

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たーきーさんとの対談

続編が決まりました…!パチパチ

 

本当に本当にみんなに知って欲しーい!

自分に影響力が無くって悲しーい!

 

別に『筋トレ』を否定してる訳じゃなくって

「体力つけたい」とか「もっと動ける様になりたい」と思っての筋トレだったら

もしかしたら逆効果になる事もあるかもよ?

という事を知って欲しいのです

 

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10月13日 腹筋

11月10日 足

12月8日 歩き方

についてお話していきます

 

わたしの方からは『體術』の側面からお話していきます٩( 'ω' )و 

自分も身体作るぞーっ

 

 

 

 

 

 

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【 イベントレポ 】 『白魔女ちひろ×スーパームーブメントトレーナー・たーきー 生きる身体の作り方 』

 

 

 

 

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00:56〜 タイトルコール

01:35〜 自己紹介

04:32〜 『筋トレ』とは

06:43〜 例えば『スクワット』

08:56〜 『筋肉がある事』と『パフォーマンスが高い身体』は違う

10:52〜 最小限のエネルギーで最大限のパワーを出す

16:46〜 『筋トレ』は『動作訓練』でない

19:43〜 『トレーニング』は『動き』を崩していく

23:36〜 どうして『筋トレ』がまかり通ってしまっているのか?

26:57〜 食から見る身体

29:53〜 『筋肉』は『硬い』もの…!?

32:03〜 本来の『柔軟性』とは

33:38〜 『柔軟な筋肉』は落ちない

34:36〜 「開脚が出来ない」「シックスパックになれません」 ←別に良いんじゃない?

37:46〜 人間って必要の無い事は身に付かない

39:34〜 身体からの『痛み』はメッセージ

44:15〜 画面が固まるたーきーさん

46:05〜 腰が痛いのは「身体が弱い」からじゃない

48:24〜 『身体』を知らない人が多くて使い方が分かってない

53:08〜 『身体』や『食』や『考え方』が歪めば全部歪むよね…?

56:50〜 『古武術』とかじゃなく『日常』で使える身体の動かし方

1:00:56〜 たーきーさんが気になった方は是非FBグループやYouTubeやイベントへ!

〜1:02:44

 

youtu.be

 

『身体を整えたい』

『体力をつけたい』

と思って 筋トレしようとする方って多いと思うのですけど

それって実は違うかもしれないよ!というお話

 

つくづくわたしは『前提を疑う』の提案をしているのだなぁ

と改めて思いますね(´-ω-`)

 

それって実は別に新しい視点じゃなくって

日本に昔からある事なんだけどね

 

古いものをリバイバルするのが土エレメントの真髄なのだぜ!

という 土エレメントの二人でした

 

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たーきーさんってお話し方もユーモラスで面白いのです(*´v`*)

個人的にはゴリマッチョじゃないとこも良いですね ←

 

年末か年始に 関西にたーきーさんをお招きして

スーパームーブメントを体感して頂く機会を設けたいと思っています!パチパチ

 

年末年始って皆さんお忙しいのだろうか…

という事で開催日時は未定です

 

が その代わり?に

月1くらいで対談させて頂く事になりました

 

首 腹筋 足をテーマに

30分くらいでお話…出来るかしらw

 

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【 イベント告知 】 配信延期 『 ちんこの座談会 〜 イき方は生き方 〜』

 

 

 

 

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本日配信予定でした

あややとの『ちんこの座談会 〜イき方は生き方』

 

あややに用事が出来たとの事で

リスケする事となりました

 

次回の開催日は未定です

 

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