白魔女ちひろ の 公式ブログ

〜 白魔女が 三次元地球を 遊び尽くす 物語 〜

2020-05-01から1日間の記事一覧

【 ご飯ログ 】 南瓜と厚揚げの和風サラダ と 豚肉とニンニクの芽の炒め物 【 レシピ 】

『 南瓜と厚揚げの和風サラダ 』 南瓜 玉葱 サツマイモ を蒸す 味噌とすり胡麻を混ぜて 豆乳でのばす 蒸した野菜と厚揚げと合わせる 南瓜じゃなくジャガイモでも 胡麻でなくクルミやアーモンドなど別のナッツでも 練り胡麻やピーナツバターをプラスするとよ…