動画 ★ 日田でファスティングについて話してみた with 妙さん

辛いと思われがちな断食(ファスティング)ですが
その先にある豊かさ
にフォーカスしてお話しています♡

ファスティングは
五感を研ぎ澄ませて世界を味わう為の
自分のリセット…つまり生まれ変わりの様だ…と思っています

感覚に鈍くなるという事は
自然から受け取れる筈の幸せを
受け取れていないという事

何を食べたら良いのか？？より
何を食べないのか？？
食べるという呪縛から自由になる

自分と 世界と
しっかりと向き合う機会
全てを見直すキッカケに

心と身体の大掃除
先ずはプチ断食で１日から
無理無く自分が出来るところから♪♪

【ちひろちゃんねる】日田でファスティングについて話してみた【with妙子さん】

という訳で
またまた動画うpしました*･゜･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜･*
妙子さんとの対談はラストの第三弾目♪♪