【 ご飯ログ 】 鮭の味噌マヨ焼き と キャベツの煎茶和え 【 レシピ 】
『 鮭の味噌マヨ焼き 』
鮭 えのき 人参を並べて
上に味噌とマヨを乗せて
少し水を入れてフタをし蒸し焼きにする
鮭じゃなく 白身魚でも鶏肉でも豚肉でも
野菜も きのこでもブロッコリーでも玉葱でも南瓜でもジャガイモでも蓮根でも何でも
『 キャベツの煎茶和え 』
キャベツ 小松菜を切って
塩 煎茶 で和える
お茶殻は葉っぱに栄養残ってるので
余すとこ無く食べてしまいましょう(｀･ω･´)
和え物にするとほのかにお茶の味
癖はありません
パスタのオイルソースに入れたり 佃煮にしたり 混ぜご飯にしたり
色んな使い方があります♪♪
魚レシピ
募集中イベント ＆ ご提供中メニュー
5月12日開催『～背骨・脚・お腹・肋骨・肩・首・目・内臓～ 部位別対応セルフケアで2020年も元氣にGO！ 科学とチャネリングの融合で生まれた☆てとて式セルフメンテナンス2020in神戸』
延期になりました(´；ω；`)
コラボや招致をご希望の方は お気軽にご連絡ください♡
招致のお問い合わせは下記のフォームからお願いします ↓
随時受付中
『お守りジュエリー MUCU』
過去の作品達は『MUCU』カテゴリーからご覧ください
オンラインショップ ↓ お申込みはこちら
お布施
Amazon欲しいものリスト
Amazonギフト券 リンクをメールなどで送るタイプ
スタバギフト リンクをメールなどで送るタイプ
チャンネル登録してくださると嬉しいです(*´v｀*)
