【 ご飯ログ 】 キャベツとサバの甘味噌炒め と ブロッコリーの青さと胡麻和え【 レシピ 】
『 キャベツとサバの甘味噌炒め 』
『サバの味噌煮』ってあって
ホイコーローってあって
だからきっとサバとキャベツを甘味噌で炒めたら美味しいだろうな
という発想の元生まれたレシピ
味噌煮よろしくに生姜を入れても
ホイコーローよろしくに豆板醤を入れても
味付け濃い目なので
ご飯が進む…！
椎茸は旨味要因
玉葱でも美味しいかと思われます
彩りでピーマンや人参も
緑黄色野菜
海藻
種子類
をプラスすべくパパッと出来る副菜
お昼は二歳児が居ないので
大人向けのご飯が作れて楽しい…！
子供が食べるとなると
食べ易い大きさにお野菜切る とか
辛い味付けは駄目 とか
結構色々限られてしまうので(´-ω-`)
事務所まで運ぶのに 夫がおかもちを買っておりました
おかもちの有る不動産屋事務所…カオスだ
海鮮レシピ
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